Sonya Malinka Persson
 

Jag har levt med ett tungt sockermissbruk i hela mitt liv. Sedan mars 2017 lever jag sockerfritt med strikt LCHF som grund.

 

Följ mig här på bloggen i min resa mot ett hälsosamt liv.

Arkiv
Kategorier

Verktyg och strategier

Så damp sommaren ner med pompa och ståt. Näh, jag ljög. Den damp ner och drabbar alla som liksom jag inte hanterar värme bra alls, hårt och skoningslöst. Jag kan inte tänka. Min kropp blir långsam, trög och tungjobbad. Att… Läs mer

Det här inlägget ska handla om mina funderingar om mitt eget sockermissbruk – varför det har blivit så och vad jag kan göra för att förebygga. Och jag tänker inte enbart genom att äta LCHF och att kämpa mot sockersuget,… Läs mer