Sonya Malinka Persson
 

Jag har levt med ett tungt sockermissbruk i hela mitt liv. Sedan mars 2017 lever jag sockerfritt med strikt LCHF som grund.

 

Följ mig här på bloggen i min resa mot ett hälsosamt liv.

Arkiv
Kategorier

Jag är uppväxt med absurda mängder socker. Som barn levde jag på tjock nyponsoppa (pulvervarianten som blandades med varmt vatten), kanelbullar i långa rader, Skogaholmslimpa med tjocka lager smör, pannkaka och äppelmos, mjölkchoklad och glass… När jag flyttade hemifrån tänkte jag i mitt stilla sinne att vad bra – nu är det ingen som ser hur mycket onyttigheter jag stoppar i mig.

Det går att argumentera för att ett sockermissbruk har att göra med och påverkar självbilden – och så är det. Jag har en rätt taskig självbild och den blir inte bättre för varje gång jag misslyckas att hålla mig ifrån mitt knark. Det är därför jag lade till texten som står på bilden här bredvid – jag behöver öva mig på att ha en bättre självbild och att älska mig själv.

Det här är vad jag har knarkat mest under mitt liv;

  • Marabous mjölkchoklad, original och/eller apelsin
  • Glass, olika sorter
  • Pepparkaksdeg
  • Semlor
  • Delicatobollar

Och förstås tobak (som inte är socker, men dock ett beroende).

Den här bloggen existerar därför att jag behöver få lite struktur och översikt på mitt sockermissbruk och hur jag ska bära mig åt för att tillfriskna på ett helst vettigt och hälsosamt sätt.

Så – välkommen hit till min resa! 🙂
Mycket nytta och nöje!

/Sonya Malinka Persson