Sonya Malinka Persson
 

Jag har levt med ett tungt sockermissbruk i hela mitt liv. Sedan mars 2017 lever jag sockerfritt med strikt LCHF som grund.

 

Följ mig här på bloggen i min resa mot ett hälsosamt liv.

Arkiv

Kategorier

Det finns en klar nackdel med äggfasta – särskilt om man som jag endast dricker ägglatte (fette). Det blir så vansinnigt enformigt och tråkigt. På ett sätt är det bra – av uppenbara skäl. Det tar ganska effektivt bort alla… Läs mer

Jag har vänner för vilka mat är superviktigt. De umgås över mat. De lagar radvis med rätter, både små och stora och efterrätter. För mig har mat aldrig varit viktigt på det viset. Vilket i sig är märkligt, när jag… Läs mer

Jag äggfastar. Jag började äggfasta igår och nu är det dag två. Jag smäller av.

Jag är fruktansvärt sugen. Småhungrig. Men mest sugen. Inte på något särskilt, egentligen. Bara sugen. Tanken på socker gör mig lite lätt illamående och… Läs mer

Jag har precis ätit mat. Varmt mat, dessutom. Det är rätt ambitiöst jobbat för att vara mig, faktiskt. Jag har under en längre period mått lite sisådär. Dels lever jag med bipolär sjukdom, dels har min pappa varit väldigt sjuk… Läs mer

Jag har vetat länge att jag har ett sockermissbruk. Det är liksom ingen nyhet. Det är ett sockermissbruk jag burit med mig sen barnsben – således inget som är särskilt lätt att göra något åt. I ungefär 1½ år har… Läs mer